전체 글88 비듬과 건조한 두피 각질은 어떻게 다를까? 검은 옷 위에 하얀 가루가 떨어지면 건조해서 그런지 비듬인지 궁금해집니다. 두 가지는 비슷해 보일 수 있고, 사진 한 장이나 각질의 색만으로 정확하게 구분하기는 어렵습니다. 관리 방향을 잡으려면 두피의 다른 신호도 함께 봐야 합니다.각질이 있다는 사실과 원인은 다릅니다두피에서도 피부 표면의 세포가 떨어집니다. 이것이 눈에 띄게 쌓이는 이유에는 건조, 비듬, 피부염, 제품 잔여물 등이 있습니다. 비듬은 두피의 피지와 미생물, 개인의 반응이 함께 관련되는 문제로 설명됩니다. 기름져 보인다고 모두 비듬이고 작은 가루라고 모두 건조성 각질인 것은 아닙니다.함께 나타나는 증상을 보세요가려움과 붉음, 두꺼운 각질, 귀 주변이나 얼굴의 증상도 참고할 수 있습니다. 다만 이런 단서는 자가진단의 확정표가 아닙니다. 국소.. 2026. 10. 30. 두피 스케일링 정말 필요할까? 두피를 확대해서 보면 각질과 피지가 보입니다. 그래서 정기적으로 깊이 벗겨내야 건강할 것 같지만, 눈에 보이는 피지와 각질이 모두 제거해야 할 문제인 것은 아닙니다. 두피 스케일링이라는 이름도 제품과 시술마다 다른 과정을 뜻합니다.무엇을 제거하는 관리인지 확인하세요세정, 산 성분을 활용한 각질 관리, 물리적 문지름을 같은 이름으로 부르기도 합니다. 방법이 다르면 자극과 사용 간격도 달라집니다. 어떤 성분을 어느 부위에 얼마나 오래 사용하는지 먼저 확인하세요. 깊이 깨끗해진다는 표현만으로 모든 두피에 필요한 단계라고 판단할 수 없습니다.일반 세정으로 충분한 경우도 많습니다두피가 편안하고 잔여물이 쌓이지 않는다면 관리 단계를 더할 이유가 크지 않을 수 있습니다. 반대로 제품 잔여물이 반복된다면 먼저 샴푸 분.. 2026. 10. 30. 지루성 두피에 샴푸가 할 수 있는 일과 없는 일 지루성 두피라는 말을 들으면 샴푸만 잘 고르면 해결될 것 같습니다. 그러나 지루성 피부염은 단순히 피지가 많거나 머리를 덜 감아서 생기는 문제로만 설명되지 않습니다. 세정 제품의 역할과 의학적인 치료의 역할을 구분하면 불필요한 제품 교체를 줄일 수 있습니다.일반 샴푸가 하는 일샴푸는 피지와 잔여물을 씻고 두피를 청결하게 관리하는 데 도움을 줍니다. 적절한 세정은 기본 관리에 중요하지만 일반 화장품이 피부염 치료를 모두 대신하지는 않습니다. 향이나 냉감으로 편해진 느낌과 염증이 조절됐다는 판단은 별개입니다.비듬 제품과 치료용 제품을 구분하세요판매 국가와 성분, 제품 분류에 따라 관리 범위가 다릅니다. 해외에서 의약품으로 판매되는 샴푸의 설명을 국내 일반 샴푸에 그대로 적용하지 마세요. 진단을 받았다면 치료.. 2026. 10. 29. 운동할 때마다 머리를 감아도 될까? 운동을 시작하면 샴푸 횟수도 늘어납니다. 땀이 날 때마다 감으면 과한 것 같고, 그대로 두자니 찝찝합니다. 운동 후 관리는 땀의 양뿐 아니라 피지, 야외 오염, 사용한 스타일링 제품까지 함께 판단하면 쉽습니다.땀만 난 날과 잔여물이 많은 날가벼운 운동으로 조금 땀이 난 경우와 야외에서 오래 뛰고 왁스까지 사용한 경우는 다릅니다. 물로 헹구는 방식은 일부 땀을 제거할 수 있지만 유분과 스타일링 잔여물을 충분히 씻지 못할 수 있습니다. 두피가 실제로 불편한지, 뿌리가 뭉치는지 확인하고 필요한 세정을 선택하세요.반복 세정은 부드럽게 조절하세요하루 두 번 감는 날에는 세정 후 당김과 따가움이 생기는지 보세요. 샴푸 양을 적절히 조절하고 뜨거운 물이나 강한 문지름을 피합니다. 긴 모발은 두피 위주로 씻고 끝의 마.. 2026. 10. 24. 이전 1 2 3 4 ··· 22 다음
